На всякий случай предыдущий пост снесла, потому что опубликован он был в еще в такое время, когда в принципе казать улицу на нос не столь уж глупая идея. А сейчас уже можно точно рассчитывать, что никого не сподвигну на подвиги.
Так вот, еще раз. Я лузер. Я купила полуторакилограммовую форель и забыла ее в офисе. Холодильника там нет. Рыба лежала между рамами, в принципе там холодно, но домой я попаду только вечером, так что можно списать рыбину со счетов. Очень жалко ее.

Зло живет в пяти минутах ходьбы от офиса. Встает сейчас рано и тащится в офис гораздо раньше меня. Я, конечно, понимаю, что она у нас человек благоразумный, но мне не хотелось потом обнаружить, что злобный директор, прочитав дизайнерские стенания, поперся вечером спасать форель)). Да, я параноик)). Так что написала, успела получить коммент, через минуты три подумала, что я это зря, пост снесла. Так что вот наслаждайтесь теперь)). Я луууузерррр кавайная няка !)).

@темы: еда, бурчание

---

Купола Никольского собора, сверкающие ярким золотом над голубыми с белым стенами, на фоне ясного неба - это невыразимо прекрасно и торжественно.

@темы: Питер, впечатления

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Вчера заявилась уже конкретно на роль на "1001 ночь". Внезапно - матерью Шахерезады))). Честно сказать, я как эту позицию увидела, так что-то дальше и листать не стала. А какой у меня господин (персонаж - наложница)!!! Ваххх! Короче, это Кафка))). В роли матери Дуньязады - Мориан, учитывая, что играть предстоит в целом с незнакомыми людьми, наличие в локации знакомых меня радует, тем более, что к этой паре у меня весьма хорошее отношение)).

@темы: 365 дней радости, игры

---

15.02.2012 в 23:34

Пишет  zerg_lurker:

Про интернет-тролля )

---

Мусе скучать некогда))

То с зелеными человечками контакт налаживать,



то лежать на диване оранжевому врагу назло,



то развивать эрудицию.

@темы: живность, фото

---

Я сегодня делала куриные рулетики. Очень простые. Берется несколько половинок грудок без кости и хряща, разрезаются пополам (не до конца, чтобы было можно раскрыть их как книжку - так площадь больше, а толщина меньше). Немного отбивается молотком для отбивных - не столько для мягкости, грудка все же суховатое мясо, сколько для расплющивания. Солится с обеих сторон получившейся "лепешки", посыпается специями (я взяла карри), тертым сыром. Далее рулетик завернуть, связать ниткой и жарить со всех сторон, я жарила с четырех. При подаче можно полить собственным соком. Ням-ням)). Главное, нитку не забыть снять перед едой))))).
А еще я возобновила платный аккаунт в ЖЖ, привыкла уже как-то.

@темы: 365 дней радости, еда

---

Ну вот и потеплело немного, снежок, хоть и мелкий, но есть)). Хорошо)). Зима)).

@темы: 365 дней радости

---

14.02.2012 в 12:02

Пишет  Кадзэ:

13.02.2012 в 18:05

Пишет  Clown with crown:

13.02.2012 в 16:14

Пишет  Miss_Mar~:

13.02.2012 в 16:50

Пишет  Кеннет:

ахахах хд

---

Цвет моих волос? Вот он!))

Клевый более светлый оттенок?))

@темы: фото

---

Устала, как собака

Денек сегодня (уже вчера) просто чудный (был), солнце, морозец, все такое. Дети на даче, а я, значитца, тут по хозяйству. Пылесосила, компот варила, по магазинам бегала, стирала, белье разбирала, а главное - сделала два важных дела, которые стопудово сожрали бы у меня кучу времени, поэтому я их все откладывала. Тем более, что они все равно были взаимосвязаны. У меня на полу на кухне скопилась куча мешков с самым разным содержимым, частично со всякими ленточками, фурнитурой и пр. И там же ящик со швейными принадлежностями. При этом некоторое время назад я начала приспосабливать один из выдвижных ящиков на кухне под всякие швейные ништяки. Вобщем, разбор завала и наведение порядка в рукодельных штуковинах шла параллельными курсами. А это очень выматывает - разбирать нечто мелкое, что надо сортировать, что-то вообще никуда не годится, но это тоже надо куда-то определить. Вобщем, я ЭТО сделала, у меня только осталась одна коробочка с фигней, но там будет несложно. Зато на кухне стало куда уютнее, а в швейном барахле наступило подобие порядка (надолго ли?).
Да, а еще я сортировала лекарства (выбрасывала все с истекшим сроком годности), потом покупала необходимое (всякие там зеленки, и пр.. АААААА!!!! Цитрамон забыла!!!).
ООО! А еще я только недавно вот покрасила волосы. О да, детка! Я долго выбирала краску. хотела на тон посветлей, чем предыдущие два раза, чтобы постепенно свести цвет к моему родному, а это типа был шаг. Я понимаю, что с более яркого к более тусклому и светлому вот прям так сразу не перейти, но эта краска все же влияет на оттенок. Долго выбирала и сравнивала старый оттенок с избранным. Убедилась, что он более светлый. И вот сижу темно каштановая)))). Вообще мне этот цвет идет, хоть и меньше, чем рыжий, но какого фига?!))))) Краска той же фирмы)).
Вобщем, я забила, ну значит так буду ходить. Намазюкалась лосьоном для тела, морду лица намазала маской. И вообще.
Такая уставшая я обычно сразу спать не ложусь, если я именно устала. а не засыпаю, а то засыпать будет еще сложнее. Села вот по клавишам постучать. Отвисла маленечко. Сейчас спать пойду)).

ЗЫ. А еще в завале была ткань и игровые ништяки с наших игр. В том числе и пресловутые блокноты-чековые книжки. У меня их столько. что впору открывать канцелярский магазин. Их я тоже сортировала - в идеальном состоянии в одну кучку, подмоченные ураганом и проштампованные в другую кучку. Фуф.

@темы: внезапно, барахло, дыбр

---

Еще про сегодня

А еще я заплатила за квартиру.
И мы с Элизабет сходили в кино на первую часть "Звездных войн" в 3D. С удовольствием пересмотрела, правда, три-дэ там было такое скромное, что я особой разницы не уловила. В смысле, было видно, но и в двухмерном виде радости не меньше. Зато я наконец-то хоть немного поняла тамошние политические перипетии.
На тренировке сегодня те, кто идет на аттестацию, сосредоточили на парад-рипосте и ассо. Я где-то была собой довольна, где-то нет, но я еще никогда не получала столько люлей, сколько сегодня.

1. колено (несильно, от Хэши, но со звонким "БУМ!")
2. два раза предплечье, причем один раз я походу попыталась поставить секунду рукой.
3. НОГОТЬ МИЗИНЦА! я вообще не понимаю, КАК мне это удалось, потому что конкретно это место на руке, где ногти (а мизинец еще и у самой гарды), меньше всего рискует.
4. С секундой я в этот раз жгла, похоже, напалмом. Я 5 (ПЯТЬ) раз получила по жопе! Т.е. три синяка на бедре, на разном уровне, и две параллельные полосы на собственно правой ягодице. Получиться такое могло не только от непоставленной секунды, но еще и дохрена фиговой стойки, потому как когда ты стоишь правильно, удар в этот сектор ты пропустить можешь, но прилетит он точно не в пятую точку, если тебя противник не обскакал, конечно, на перемещениях. Сказала Кириллу, что если я вдруг увлекусь БДСМ, буду иметь его ввиду)). Тем более, что он не только садист, но и мазохист - нарвался на удар в нос от Хэши, поднырнув под удар, и чуть не получил от меня туда же, когда не поставил терцию, зато скакнул почти под клинок при попытке отклониться назад. Контроль клинка - это клево, но я совершенно не ожидала такого пассажа.

Еще я после тренировки спросила у Георгия, не помочь ли чем, он предложил мне поыть одно или два окна. Я одно вымыла. Но! Внешнюю сторону не помыть, потому что там нефиговый минус, и это не имеет особого смысла - оно и при минус одном заледеневает. А во вторых, все мои тряпочки уже выши из строя, а протирать стекло тряпокй для пола. пусть и новенькой, не айс вообще, все только размазывалось по стеклу и обрастало ворсом. Так что стекло стало чище, но зато с разводами. Стекломой, эх... Потом плюнула и сказала Алкуину, что видимо вопрос с мытьем окон откладывается до весны и внятных тряпок, сейчас фигня выходит.

@темы: кино, 365 дней радости, дыбр, фехтование

---

Купила себе две юбки. В секондхэнде. Вообще юбки - это то, что походу для меня только из секонд хэнда и годится. Вот брюки покупаю только новые, если кто-то отдает разонравившееся, меряю, не подходит - передаю дальше, а покупаю только новое. А с юбками прямо беда. Новье всякое почему-то в магазинах мне не нравится. Либо стоит бешеных на мой кошелек денег. У меня почти все юбки с чьей-то задницы - то отдаст кто-то. то из секонд-хэнда притащу. Изначально моих мало.
Эти тоже не совсем то, что мне надо, я хотела что-то трапециевидное из плотной ткани универсального оформления, чтоб и с нарядной блузкой или майкой, и с повседневным. А тут что-то зарулила в наш тутошний секонд, а там внезапно всякое симпатичное. В итоге перемеряла много всего, купила черную расклешеную шифоновую юбку с длиной пониже колена. Она всем хороша, кроме того, что в поясе резинка, и в этом месте шифон слегка сборит. Надо будет верхом как-то это место прикрывать. А в остальном хорошо. И очень красивую черную прямую юбку из плотного стрейча и с вышивкой, в идеальном состоянии. Она немного коротковата по сравнению с тем, что хотелось, но красиво. Еще понравилась джинсовая длинная юбка стрейч с гипюровыми вставками по низу и бисерной вышикой, но от нее пришлось отказаться. Увы, совсем прямое и юбки-карандаши мне не идут. Пока я стою на месте - картинка. Как пройдусь - вся эта радость складывается гармошкой наверху, на уровне верха ног, а вниз не опускается. Поэтому прямые и зауженные фасоны приходится очень внимательно выбирать. Вот вышеуказанная юбка складывается на шаге и сразу опускается.
И обошлась вся эта радость мне всего в 280 рублей, вроде)). У них сегодня скидки 60%. Удачно зашла)).

@темы: 365 дней радости, барахло

---

Поздравляем, вы бы стали достойной заменой... Доктора Лайтмана

Это СЕРЬЕЗНЫЙ результат. Для Вас люди-открытая книга.Вас невозможно обмануть или одурачить.Браво! Но будьте осторожны: Ваш талант не должен мешать взаимоотношениям с людьми.

Пройти тест

---

Зарплата? Чего это вдруг?

Я вас сегодня доконаю флудом))).
Обсуждаем сегодня со Злом движение денег по банку. Зло как-то кстати вспоминает:
- А еще я вам, врагам народа, зарплату перевела.
Я: - Здорово! А чего это вдруг?
Зло офигевае и смеется, а я ее добиваю:
- Половину?
- Целую!
- Ого! *я честное слово не специально* А чего это вдруг?
Зло сползает по стеночке.
Занавес.
))))

Пояснения к эпизоду))

Просто зарплата у нас во времена, когда она была регулярно, у нас была два раза в месяц, соответственно, по половинке. Более того, недавно уже выдавали полную зарплату, а я была свято уверена, что задолженностей передо мной уже не осталось, вот и удивилась)).

Хорошо иметь домик в деревне честного и заботливого директора)).

@темы: ыыыы, работа, юмор, 365 дней радости, диалоги со Злом, Арт-Василиса, Хроники пикирующего чего-то

---

Забыла написать. А у меня радость! Вчера меня нашла во вконтакте одна из лучших моих подруг детства. Она живет в городе, откуда родом моя мама, я туда ездила в гости к бабушке. А потом, когда мне было лет 13-14, бабушка и дедушка уехали жить в Белгород. Мы переписывались с этой девочкой еще долго, несколько лет, но все реже и реже, скатились на письмо в год, а потом как-то и вовсе потерялись.
А вчера вот нашла меня)). ЫЫыы)).
Кстати, симптоматично: у меня по жизни не одна подруга, конечно, они бывают разные по температменту, но непременно найдется на единицу времени хотя бы одна вот такая, холеричная)). А конкретно эта еще и с национальным колоритом - она башкирка)).

@темы: внезапно, 365 дней радости, личное

---

Реанимация младенца - важный кросспост из ЖЖ

Оригинал взят в Реанимация новорождённого.

" Вчера я написал о трагедии, произошедшей с семейной парой. А так же- об ошибке, которая снизила шансы маленького человечка фактически до нуля. Ещё на интернатуре нам вдалбливал мой учитель, мастодонт нашей реанимационной службы Маслов Олег Константинович (сейчас он живет в Израиле): "ДЕТИ, ЭТО НЕ МАЛЕНЬКИЕ ВЗРОСЛЫЕ". И я убеждаюсь в этом постоянно. С новорожденными надо обращаться деликатно, каждое назначение препаратов на глаз легко может привести к передозировке, любая грубая манипуляция, которая может прокатить у взрослого, приводит к кровотечению, разрыву, травмированию органов у дитя!

  Клиническая смерть новорождённого, это стрессовая ситуация для окружающих и в этот момент, насколько вы правильно и быстро начнёте реанимационные мероприятия, от этого зависит напрямую жизнь больного, а также качество его жизни в последующем. 
  Мне как то похвасталась знакомая, что проводила реанимационные мероприятия у соседки, и благодаря ей младенец выжил. Я конечно из любопытства спросил подробности. Она мне и поведала, что увидела бездыханное тело дитя (дыхание и сердце не слушалось), она сразу же начала сгибать и разгибать ноги в тазобедренных суставах, подняла чадо за ноги вверх,и интенсивно тряхнула. Я офигевший от такой терапии спросил:"Зачем так???".
-Так ведь помогло, он же сразу заорал!!!- возмутившись моему скепсису ответила она.
  Я не стал расстраивать женщину, но пожалел малыша, думаю он просто сладко спал, а безумная соседка помешала досмотреть сладкий сон, если бы меня так начали реанимировать я бы тоже заорал, и заревел))).
 А теперь непосредственно к научению реанимационным мероприятий в домашних условиях.
 1.Итак, Вы увидели младенца не дышащим. Первое, что бросается в глаза- синюшность кожных покровов, это первый признак, что младенцу не хватает кислорода. Это видно сразу, розовый младенец радует глаз, а вот цианоз резко контрастирует, цвет слизистых тёмно-синий. Вот тут и можно встряхнуть дитя, попытаться его разбудить, если не просыпается. Звоните срочно на скорую 03, а пока она не приехала:
2. Быстро распеленайте его, послушайте ухом дыхание и сердцебиение. Нет дыхания-
3. Откройте рот, запрокиньте голову (но аккуратно, не сверните шею!), намотайте на палец марлю, проведите по ротовой полости, удалите содержимое, а может и твердые частицы, которые младенец может случайно засунуть в рот. Положите на рот и нос салфетку, сделайте вдох (плотно губами обхватив рот и нос), проконтролируйте, что грудная клетка и живот поднялись. Выслушайте сердцебиение, есть, значит продолжайте дышать, нет:
4. Немедленно начинайте непрямой массаж сердца, тут есть два способа:
 Первый- обхватить грудную клетку обеими руками и массаж начинайте двумя большими пальцами на нижней трети грудины. Честно скажу, я неоднократно проводил реанимационные мероприятия, и не разу так.
 Второй и наиболее частый- двумя пальцами- вторым и третим (не всей рукой, а именно пальцами), причем только подушечками (пальцы распологаются на нижней трети грудины), аккуратно, но при этом интенсивно, грудная клетка должна сместиться не менее чем на глубину вашего пальца! Скорость компрессий не должна быть менее ста  двадцати компрессий в минуту!!! Это очень важно, ибо для организма гораздо важнее, движение крови по сосудам мозга и сердца, чем насыщение свежего кислорода из воздуха! Делаем 15 копмрессий и снова вдох. После трёх таких циклов проверьте сердцебиение и дыхание дитя, нет, продолжаем...
 Сердце стало биться, но дитя не дышит- дышите!!!
 Дитя стало дышать- поздравляю, но не расслабляйтесь! Сверните из пелёнки эдакую колбаску и подложите под верхнюю половину грудной клетки, под спину, голова должна быть запрокинута (но не висеть!!!), так младенцу будет легче дышать и вызывайте скорую, не думайте, что вы спасли дитя и на этом всё закончилось (недостаток кислорода мог повредить нервные клетки, ваши реанимационные мероприятия могли повредить внутренние органы), обязательная госпитализация! Запеленийте дитя, но не туго, согрейте грелками (бутылки-полтарашки) с тёплой водой, через пелёнку. И ни на секунду не бросайте дитя без присмотра, остановки дыхания могут повторится!!!

 А тут наглядно вы увидите, то о чём  я написал. И очень желаю, что бы мои знания Вам не пригодились! Будьте здоровы!!!

@темы: видео, здоровье, кросспост

---

ВНЕЗАПНО))

В какой стране вы жили в прошлой жизни? - Тест от Шувани

Другие тесты и гадания от Шувани

Дизайн Флагман-Медиа

***

Еще два

Здорово))

Авторское Таро от Шувани

Дизайн Флагман-Медиа

***

СИЛА

Сила предвещает период высочайшего творческого подъема, радости, успеха. Она указывает также на храбрость и желание к действиям. На энергию и скрытую мощь, которую Вы скоро ощутите.

Тибетское гадание от Шувани

Другие тесты и гадания от Шувани

Дизайн Флагман-Медиа

Вот это очень надо.

запись создана: 10.02.2012 в 15:02

---

Про дружбу вот сперла

10.02.2012 в 12:40

Пишет  Жена моряка:

Учимся дружить и поддерживать.
Отличная статья.
Очень хорошо легла на вчерашний разговор с мужем насчет поддержки, и в оему моих нынешних размышлений о дружбе и друзьях.
"Оно работает", т.е. ноосфера посылает ответы.

Оригинал взят у в "Больше окситоцина !":-)

Оригинал взят у в Усиление социальных связей.

  Уж чего- чего, а выразить критическое замечания, и найти недостатки в нашем российском обществе, просто с рождения учат. Ну вот считается, что похвалить любой дурак умеет, а вот найти  минусы и прямо и  без стеснения указать на них, тут вот особое сакральное знание надо. В итоге получается так, что совсем немного людей, в принципе, могут оказывать нормальную поддержку, выражать симпатию, хвалить и позитивно оценивать результаты работы.

Чуть сложности, у многих друзья разбегаются. И не от того. что друзья гады, а от того, что действительно не знают что сказать. Похвалить за успехи? Ну, тоже часто какая-то ерунда выходит.  Похвала, вообще у некоторых расценивается, как ирония и подколка.  Так что всем как-то неудобно, и хвалящим и принимающим похвалу.

  Некоторую неловкость еще сглаживают различные «поводы отпраздновать». Пойти в ресторан, в  кафе или вообще посидеть у кого-то дома. А вот если  без застолья, то как-то  опять же неловко. Потому, что вдруг поймут не правильно и т.п. Так что вот такие «вроде бы как друзья»

  Это естественно не правило, но определенная тенденция. Есть люди у которых все с окружением хорошо, но их к сожалению не так много. Кого не спросишь « есть ли вокург люди, которые вас могут поддержать»,  сразу задумчивый взгляд в пространство. «эээээ… ну вот…. Но вообще-то я б и не рассказал ему…. И она  не поймет… нет, они хорошие люди, просто я не знаю… как-то нет связи»

   Более того, принято считать, что если ты  нуждаешься в других людях, то это слабость. Сразу приводится в качестве  причины такой  момент.» А вот представь, что человек умер\ тебя бросил\обманул. Представляешь, как тебе будет больно, если ты к нему привяжешься!»  можно подумать, что отсутствие привязанности может оградить Вас от всех жизненных сложностей.

    Однако, так как мы существа стайные, то все равно нуждаемся в связях. Разным людям нужно разное количество связей, кому-то больше, кому-то меньше. Мы их все равно имеем в том или ином качестве… Короче вопрос в качестве. И что до качества, то хорошие отношения дают каждому человеческому существу поток живительного окситоцина ( гормон привязанности), которой через ряд взаимодействий оказывает мощнейшее противострессовое и антидепрессивное действие. Но чаще люди создают связи, которые больше приносят адреналина, чем окситоцина. Вернее окситоцин тоже есть, но фонтан адреналина его значительно забивает. Т.е. привязанность то есть, но … просто до мозгов и костей, как током пробивает.

  Надо заметить, что тут не обязательно иметь в друзьях и родственниках монстров. Иногда просто недосказанность, додумыванием, интерпретация поведения, может привести к обидам на пустом месте,  тревоге или трудностям во взаимодействии. Вот от туда тоже наш родной  адреналин берется. Он  тоже сплачивает, но по-другому. Т.е. он просто сгоняет нас в кучу, часто при этом мы даже не обращаем особого внимания к кому нас прибило. Попался человек, и слава богу.

 Рядом с каждым человеком должно быть определенное количество сородичей\сотоварищей, чтобы чувствовать  себя включенным в жизнь. Еще раз подчеркну, что нет определенной нормы, кому сколько нужно и кому со сколькими людьми комфортно. В течении жизни и в разные периоды количество связей может меняться, могут меняться и близкие люди – кто-то уходит, кто-то приходит. Отношения должны быть комфортными в любом случае. Т.е. поток окситоцина должен преобладать над адреналином. Это вовсе не значит, что тот кто не комфортен, должен быть выслан из Вашей семьи на все 4 стороны.  Да, случаи бывают разные. Есть такие, кого не то чтобы отсылать немедленно, но и пускать близко не следует. Однако, если  все люди вокруг таки не плохи, и вы не против с ними  продолжить общаться, то можно  и нужно работать над отношениями в сторону их улучшения. Это поможет лучше переносить стрессы, сложные времена и передряги.

 

Так как можно улучшить качество отношений, привнести в них больше окситоцина и убрать адреналин?

1.  Уточнение карты мира. «Карта мира» - у каждого есть карта мира. Это наши интересы, наши желания, наше видение ситуаций, планы, способы их достижения. Чем  подробнее  вы будете знать, чем живет человек, тем сильнее чувство общности.  Но тут  главное не переборщить. Т.е. узнать лучше друга, вовсе не означает, что на него нужно завести дело и собрать анамнез.  Карта это еще и уточнение личных границ другого, за которые не стоит заходить во имя  поддержания отношений. Только то, что он сам готов перед Вами открыть + немного больший интерес, что же это такое, почему и как выглядит. О любом увлечении не грех поинтересоваться из независимых источников. Не для того чтобы  блеснуть знаниями или прикинуться знатоком, а для того, чтобы понимать, какое место тот или иной факт занимает увлечение или событие в жизни другого человека. Зная это, вам самим  будет легче и комфортнее общаться, потому что, к примеру,  можно будет  довольно определиться с границами своими и его. На сколько вы бы хотели пустить эту часть в свой внутренний мир. И опять же заня  человека Вам легче определиться, как выразить те или иные чувства или желания, как дать понять ему ваше настроение, и в конце концов сделать то, чтобы он хотел, чтобы для него было сделано в трудную минуту.
   
   Ну что говорить, иногда  людям просто хочется услышать знакомую мелодию или получить любимый сорт мороженого. Вот именно сейчас, не объясняя ничего. Конечно, никто не обязан… но иногда быть волшебником очень приятно. Это усиливает чувсто общности и снижает тревогу.
2.  Позитивный взгляд.   Ранее мы уже определились, что с критикой и открыванием глаз на неприятную правду у нас в обществе все нормально. Т.е. без критики и довольно резкой вам не обойтись. Вместе с тем, позитива не хватает. Хоть и человек должен  ориентироваться на свои собственные внутренние маяки в самооценке, как не крутись, опять мы приходим к нашей стайности. Нам нужны другие, для того. чтобы они дали нам знаки, что мы идем правильной дорогой и у нас все ОК.  Когда друзья и близкие постоянно в лоб говорят «горькую правду», потому что желают добра, то со временем и внутренние источники позитива заканчиваются. У человека начинает созадаваться ощущуение не только что с ним не все в порядке, но и в том, что он забрел в какой-то непонятный тупик, из которого нет выхода. Конечно, позитивная оценка не означает безоговорочное одобрение всего, что человек творит.  Всему есть социально и культурно обусловденные границы.  И человеку нужно правда и нормальная обратная связь. Но не обязательно горечь подавать в экстракте. При этом на практике бывает так, что и проблема-то яйца выеденного не стоит, а  люди ее превращают  чуть ли не в повод для самоубийства.
3.  Поворачивайтесь  друг к другу лицом.  Обращайте внимание, что происходит с людьми вокруг вас. У них своя жизнь, которая может накладывать отпечато и на ваши отношения. Не стоит все относить за свой счет, додумывать какие-то мысли и намерения. Иногда достаточно просто посмотреть  на ситуацию своими глазами в реальном времени, отбросив собственное воображение. Это часто дает возможность успокоится и увидеть, что все идет своим середом, никто на вас не обижен на злится и не ведет подкоп под ваше благополучие. Либо же наоборот даст вам возможность раньше сориентироваться в меняющейся ситуации.
4. Давайте возможность близким людям влиять на вас. Чаще бывает так, что мы позволяем влиять на нас раздражением и злостью.. Хотя это совсем не обязательно. Иногда довольно полезно просто поддаться  веселью, подурачиться, погрустить, вспомнить, попланировать и помечтать.  Просто присоединиться к настроению окружающих
5.  Решайте взаимные конфликты и преодолевайте непонимание. Это не для того, чтобы найти, кто прав, а кто виноват, а для того, чтобы найти новые пути, компромиссы и новые грани сосуществования. Меняя правила, вы более разнообразите связь между вами и другими людьми. Это совместная работа над удучшением функционирования вас как группы приносит довольно заметные дивиденды в виде чувства общности и безопасности. Это конечно при условии, что компромисс действительно  является ценной находкой для всех сторон, а не формой ущемления
6. В любом вопросе избегайте создания тупиковой ситуации с людьми, которые вам дороги. Всегда пытайтесь найти выход из разногласий. Может быть разное настроение, которое может изменять видение перспективы. Но всегда, прежде чем поставить точку поставьте запятую и попробуйте подойти с другого конца.
7.  Создание общей истории и значения. Всегда в истории любых взаимоотношений есть что-то сове , индивидуальное, положительное и воодушевляющее. Эти вещи значительно скрепляют и объединяют людей вместе, позволяют чувствовать себя  группой и историей и перспективой.

  И самое главное.  Как бы вам не казались важными отношения, если они приносят вам только боль и разочарования, если они берут вашу энергию и вашу жизнь и вы ничего не получаете взамен кроме зависимости, то надо довольно серьезно подумать над тем, нужны ли такие отношения вообще.  И если нужны, то в каком объеме.  Отношения невозможно построить в одностороннем порядке. Если  понимаете и ищете компромиссы только вы, то все попытки наладить  взаимодействия с таким человеком или людьми обречены на неудачу.  Из этих отношений вы не извлечете много окситоцина, они не смогут вам облегчить стрессы и помочь преодолеть трудности. Часто только усугубят. Ищите других людей, создавайте новые связи, новую сеть людей, которая может поддержать в трудную минуту.

"... я понял одну нехитрую истину. Она в том, чтобы делать так называемые чудеса своими руками. Когда для человека главное – получать дражайший пятак, легко дать этот пятак, но, когда душа таит зерно пламенного растения – чуда, сделай ему это чудо, если ты в состоянии. Новая душа будет у него и новая у тебя."
"Алые паруса" Александр Грин

ОТ меня. Выношу из моего комментария. Если кто-то будет постить дальше - прошу стереть мой комментарий, разые что вам он ну так понравится, что вообще.

Итак.

Вот таки да, хороший текст. Правда, если друг меня не критикует вообще, я начинаю подозревать, что он в силу привязанности слишком необъективен, чтобы полагаться на его мнение. Так что, например, мои поступки можно и нужно критиковать (непременно с позиции равного, а не с родительской, включая призывы "подумать самой" и тому подобное, я-то подумаю, если уже не, но вовсе не факт, что приду к тем же выводам), мое отношение к чему-либо тоже можно обсуждать и критиковать (тут сложнее, могу обидеться, конечно, наилучший способ - просто предложить другую точку зрения и как-то обосновать ее, причем "ну просто мне так кажется тоже аргумент), а вот мои эмоции и чувства критиковать низя.
Кстати, независимо от того, похвалили меня или поругали, я, возможно, начну спорить, просто чтобы в этом обсуждении лучше понять собеседника. Вот из-за этого я очень часто попадаю в неприятные ситуации с друзьями, потому что некоторые (навскидку минимум двое) считают это актом агрессии с моей стороны и неприятием чужого мнения. Доказать, что я спорю как раз чтобы услышать больше чужого мнения, бывает архисложно, потому что у собеседника тоже же свои тараканы. Кроме того, да, мне может сильно не понравиться услышанное, но если я не готова слушать чужое мнение, я просто это не обсуждаю, либо, если это запись в интернетах, отключаю комментарии. Если я это обсуждаю, то я заведомо принимаю на себя риск услышать что-то неприятное. Ну за исключением откровенных похвастушек)). Впрочем, с похвастушками у меня как раз ситуация отличная, а вот с критикой тяжко - народ либо боится критиковать, либо поучает. Ищем золотую середину и крутим настройки внутренней обижалки)).

@темы: души прекрасные порывы, с кавычками и без, кросспост

---

"Геката" - съемка

Я долго тормозила, и вот оно готово. Часть фотографий я просила обработать Хьервинда (эти фотографии имеют его подпись, если видите его автограф, то значит он сам лакировал), часть покрутила сама, а что-то осталось как было.
Кто вконтакте видел фотосессию, тому под море лезть не обязательно, ничего нового там нет.

еще 10 фото

Эта фотография и в оригинале была пересвечена и шла как неудачный дубль (Хьервинд по свету пристреливался и еще во время съемки прокомментировал что-то насчет пересвета недоходовича), но мне внезапно понравилось, и я еще дополнительно выкрутила освещение)). Если что, фотограф не виноват)).

@темы: фото, 365 дней радости