Мои уважаемые ножевики, а также все прочие! Есть у меня для вас мысль полезного для здоровья флэшмоба: суть такова: каждый желающий честно обещает во всеучитывание, что с дня своего присоединения к флэшмобу будет заниматься физухой, то есть физической подготовкой каждый день. Не обязательно выкладываться, просто, скажем, пообещать себе и другим 20 отжиманий в день (минимум). В зависимости от целей. Кто-то будет отжиматься по 15-20 раз, кто-то кидать пудовые гири и тренировать взрывную силу - кто чего хочет добиться.
Но любая регулярная физуха чудодейственно помогает не просто держать себя в форме, но и набирать её - я могу это на собственном примере утверждать.
А внешней, так сказать, частью флэшмоба будет то, что либо только для его участников, либо для всех, участники будут каждый день выкладывать отчёт о том, что они сегодня сделали. Потому что себя в таком вопросе легко обмануть - ну, подумаешь, я сегодня устал, да и неохота, да ну его, лучше завтра в два раза больше сделаю, и понеслась.
А тут - не выложил отчёт - тебе пальчиком погрозят, мол - хрена ли ж ты, ленивая твоя морда? Если совсем всё плохо и пришёл домой мёртвый - хоть поприседай раз пятнадцать.
Желающие?
Вписались:
Lily Potter
ailin_larmorri
Stephen Dedalus
Рядовой Бэлломи
uele
А это мне для мотивации.