Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Физуха

В понедельник я физуху не делала. Вторник - поздно вечером ходила "дорожку перемещений", и качала пресс (20 подъемов корпуса в положении лежа и 15 подъемов ног оттуда же) - отрабатывала два сожранных на ночь бутерброда))). А еще 20 жимов эспандера на каждую руку (я уточняла. что это кистевой эспандер?). На большее количество подъемов второго типа почему-то не хватило, опять начало ломить виски, проблема решилась путем более правильного дыхания, но поскольку я при выполнении упражнений следить за дыханием не привыкла, 15-ти мне вполне хватило.

@темы: флешмоб с физухой, занимайся физкультурой, собирай макулатуру

---

Небольшой опрос про 365 дней радости

Мне осталось их вести всего два месяца. Я веду этот флешмоб в первую очередь для себя, и он во многом помогает мне. Из чистого любопытства: я понимаю, что эти записи читает больше народу, чем их комментирует, вот хотелось бы спросить, кто реально это читает, пусть молча и радуют ли эти записи вас хоть немного?))

Пожалуйста, не воспринимайте эту запись как наезд "а чойта вы меня не комментируете, такие-сякие?")) Меня устраивает объем комментирования)). Просто хочу понять, интересно ли это кому-то, кроме меня)).

***
Ну и чтобы два раза не вставать: отметила постепенное возвращение способности радоваться за других. Конечно же, совсем я ее не теряла, что-то хорошее у человека случилось - я всегда порадуюсь, но вот стала замечать за собой, что читаб или слышу про чью-то радость и ловлю себя на улыбке, вижу счастливую пару в метро - улыбаюсь лишь бы не лизались вульгарно. Перестала при этом думать, что воот, они счастливые, а у меня вот личная жисть не задалась и денег нет, ляляля, тополя, три рубля. Недавно вот опрашивала всех на тему "А что у вас хорошего было за день?", так улыбалась от уха до уха, и, кстати, очень вовремя, потому что у меня потом случилась какая-то неприятность ( я не помню, какая, вероятно, ничего эпохального), так вот как раз на этой накопленной радости этот момент и проехала легче)).

@темы: 365 дней радости

---

Я некоторое время сознательно отучала себя от неконструктивного эмоционирования, во всяком случае, при общении в паре с мужчиной. На это меня сподвиг семилетний опыт совместной жизни, когда постоянное эмоционирование - слезы и истерики наряду с выражением любви - стало основательно раскачивать семейную лодку. Конечно же, я не могу взять на себя одну эту ответственность, но я сделала, что могла, стала учиться избегать воплей, обвинений и т.д., а также не позволять себя втягивать в эмоциональный шантаж и тому подобное. Да и потом пр поптыках наладить личную жизнь старалась обсуждать проблему, а не перетягивать одеяло. Я живой челлвек, срывы у меня бывали, но я старалась контролировать, объяснять через не могу, а не обвинять, уж как могла. Научилась. И вот замечаю странный феномен. Когда мы расставались с мужем и обсуждали это все дело, он фактически не имел ко мне претензий, но заметил, что женщина, к которой он уходил, "более эмоциональна". Из чего я делаю вывод, что моей эмоциональности ему не хватило. Была удивлена, потому что я эмоционирую почти постоянно. Но есть над чем задуматься, потому что пока я действительно орала, истерила занималась эмоциональным шантажом, он души во мне не чаял. При этом постепенно у него нарастала мозоль на воспринималке. Т.е. как бы орать тоже был не метод, почему я и стала над собой работать.

Ок, каждому свое, я же не только ради него работала над своим спокойствием, мне и себя жалко было. Расстались. Я продолжала считать, что все же лучше поговорить, чем с наскоку кричать. Я лучше лишний раз скажу, что люблю, а конфликт постараюсь разершить мирным путем, кричать и заламывать руки стану только в крайнем случае либо если наступили на любимую мозоль (и уж если довели, то да, оторвусь по полной). В дальнейшем получалась загадочная фигня. Я стала влюбляться в тех, кто внешне свою привязанность не проявлял.При этом я как собака чувствовала, вот хоть ты тресни, какой-то ответный интерес. Обычно это так ни во что не выливалось, при этом уже задним числом я так или иначе получала подтверждение своих предположений (исключение одно). Однако отсутствие внешних проявлений со стороны человека меня изрядно сбивали с толку. При этом по мне самой, как я думала, все время как сквозь воду видно, что я вся такая в чувствах. Исходя из этого чувства тщательно прятала, ибо если человек не хочет, то зачем? Впрочем, по-моему, это мне удавалось плохо.
С теми, с кем у меня все же складывалось что-то, я старалась вести себя корректно. Уж как могла. Когда не получалось, огорчалась, валила в том числе на то, что эмоции, вероятно, контролирую все же слабовато. Давлю чувствами, даже положительными.
С отношениям неромантического свойства это гораздо проще, там легче установить вовремя дистанцию и снять напряжение. Тем более, я отходчивая и довольно общительная, залакировать это дело проще, о добрых чувствах говорить (и показывать их) подчас легче... вобщем, это отдельный разговор. И то мне говаривали, что я давлю тем или этим. Я принимаю это все к сведению и стараюсь корректировать свое поведение, чтобы интересным, дорогим мне людям было со мной комфортно иметь дело. И чтобы мне поменьше переживать из-за каких-то неурядиц. Делала все от меня зависящее, старалась не грузить своим избыточным вниманием (хотя все равно зачастую общаюсь много), когда в силах этого избежать, поменьше огорчать. Эмоциональность все равно перла. Тогда я еще более пристально шлифовала свою манеру общения.
И вот внезапно выясняется, что многим окружающим не вполне понятны мои эмоции, причем довольно давно, некоторым их откровенно не хватает. И первейшие в этих рядах - мужчины. Т.е. вся эта самодрессировка была бесполезна и убила мою непосредственность.

Прошла тест на определение темперамента. Всегда считала себя где-то между меланхоликом и сангвиником, если говорить о преобладании темперамента. А вот сейчас тесты мне меня характеризуют как преимущественно флегмато-меланхолика. Изумилась, стала беседовать с окружающими. Как выяснилось, в то время как я считала себя долбанной истеричкой, окружающие в целом согласны с тем, что флегматичный темперамент во мне преобладает. Включая тех, с кем у меня бывают самые феерические разборки. Ок, подумала я. Все эти люди меня знают примерно с того момента, как я стала самошлифоваться. А что же скажут те, кто меня знают с младых ногтей, когда самокопание и работа над собой мне была чужда? Мама и самая старая подруга согласились с моей флегматичностью. Мама, которая часто мне говорит, что я как-то уж быстро начинаю взрываться в ответ на ее советы? Подруга, с которой у нас были скандалы, как у престарелых супругов?! Да. Невзирая на все это. Последняя вообще признала, что разводила меня на эмоции. Полагаю, неосознанно, все же мы с ней дружим с первого класса школы, просто, видимо, ей не хватало моей активности и внешних проявлений, плюс я вела себя как заправская жертва, вобщем, она как яркий холерик просто не знала другого способа получить от меня эмоции, как довести меня до слез. (Хорошего в нашей дружбе было гораздо больше,конечно же))).

Товарищи! Дамы! Господа! Я в шоке! Уже некоторое время не могу опомниться и понять, на каком я свете! От меня, оказывается, ждут более яркого проявления эмоций, потому что иначе со мной неясно, как иметь дело! При этом я уже не могу так бездумно фонтанировать, как я делала это раньше.Впрочем, а был ли фонтан?... ААААААА!!!!

От дружеских до романтических отношений - я могу обеспечивать себе возможность общаться с тем, кто мне интересен, но я не смогу вешаться на шею никому. Не смогу ходить, не глядя по чужим мозолям. Это означает самоконтроль с редкими, но сильными взрывами. Я не знаю, что мне делать. Сейчас вот стараюсь вернуть себе чуть больше непостредственности. Не знаю, что из этого выйдет. Уф.

ЗЫ. К концу запуталась и уже сама не поняла, что хочу сказать.

@темы: ыыыы, внезапно, размышления, личное

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Ф!

В субботу была тренировка, что какбы знаменуе)). Снова попробовала участвовать в ассо, забавно, мне нравится, невзирая на то, что мой уровень пока не позволяет насладиться процессом в полной мере.
В воскресенье мне было особо некогда, но уже в ночи фактически нашла время походить дорожку перемещений, сделать 30 упражнений на пресс подъемом ног и разочек протанцевать танец. Попыталась еще и поотжиматься, но сосуды головы что-то протестуе, после трех отжиманий поняла, что спорить с ними не стоит. Они еще на подъемах протестовали, но тогда удалось облегчить себе жизнь подушечкой под голову.

@темы: флешмоб с физухой, фехтование, занимайся физкультурой, собирай макулатуру

---

20.11.2011 в 23:34

Пишет  Кадзэ:

20.11.2011 в 22:16

Пишет  Маруся Хорошая:

Ты умеешь держать дистанцию,
Я – удар.
Ты уходишь – какая разница,
С кем, куда.
До свиданья, прощай ли брошено
Мне всерьез,
Я отвечу: всего хорошего.
Не вопрос.
Не вопрос, не ответ, не ссадина
На душе.
Равновесия точка найдена.
Мне уже
Так легко, так почти на цыпочках
Я иду
По натянутой этой ниточке
В пустоту.
Балансируя, как вальсируя
Где-то над.
Говори мне, что я красивая
Невпопад.
Говори мне, что я хорошая, –
Так и есть.
Говори мне, что я бескожая –
Здесь и здесь.
Говори, обнимай, отталкивай,
Будь чужим.
Мы не этим ли кругом замкнутым
Дорожим?
И не это ли нам так нравится, –
Лед и жар?
Ты умеешь держать дистанцию.
Я – удар.

---

Детский ДР прошел. На удивление все живы))).

@темы: дети, праздники

---

Физкультуро

Рассудив, что дорожку перемещений я знаю подозрительно плохо, а аттестация уже в следующую субботу, пошла себе на сайт Regio Martia, нашла там описание это несчастной дорожки и добросовестно выучила ее. Теперь бы не забыть)).
Потом потанцевала. Ух!))

@темы: танцы, флешмоб с физухой, фехтование, занимайся физкультурой, собирай макулатуру

---

Это заговор!

Ваш Тотем раскрылся! Это... Лосось

Это создание всю жизнь проводит в постоянном движении, уходя из родного гнездышка и возвращаясь, чтобы вывести свое собственное потомство, причем никогда не сходит с намеченного еще далекими предками маршрута. Жизнь порой кажется вам скучной и однообразной, но вы отнюдь не стремитесь выбиться из родного течения и отправиться исследовать другие возможные пути. Такие как вы отличаются поразительным хладнокровием и некоторой флегматичностью, иными словами, вы не спешите принимать решения, да и вообще не любите действовать. Зачем что-то менять, если знаешь, что лучшего уже не найдешь? И все же, иногда стоит иметь запасные пути оступления, иначе вы рискуете угодить на «медвежий нерест». Почему бы вам не попробовать что-нибудь новое, впустить свежую струю в свою жизнь? Старая вода уже порядком застоялась. А уверенность в новых начинаниях вам придаст подарок Тотема — Жемчужина.

Пройти тест

А лосось разве не дохнет после нереста на пути назад?

ЗЫ. По-моему, я и так все время верчу свою жизнь туда-сюда...

---

В ЖЖ нашла флешмоб

Создать в генератора анимешных персонажей себя 5 лет назад и сегодня. Не знаю, внутренне я поменялась, а вот внешне... постаралась отобразить.

5 лет назад.


Сейчас.


Генератор тут.

---

Физуха

Проползая с диванчика на кухне, на котором я вырубилась, досыпать в постель, отпишусь, что в связи с тотальным вырубанием в течение вечера (Косте, которому я помогала с английским, периодически меня приходилось будить))) я не слишком усердствовала)). Но меня хватило на 10 отжиманий, 10 выпрыгиваний, 10 прессов подъемом ног и по 20 жимов эспандера на каждую руку.

@темы: дети, флешмоб с физухой, занимайся физкультурой, собирай макулатуру

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Физуха нихт

Вчера из-за ДР Вари не ходила на тренировку, а физуху вполне сознательно профилонила, потому что сил никаких не было и настроения. Я против фанатизма)).

@темы: флешмоб с физухой

---

Тестик

Подстмотрела у  Колдун из Магриба тестик vikrob.narod.ru/hiper6.htm
Получилось по убывающей Дост-Дюма-Габен. Какой я нафиг Габен. А вот с первыми двумя довольно точно.

---

Соционические пирожки))

однажды гексли с достоевским
решили что у них любовь
они вздыхали под луною
смущённо за руки держась

ни разу я не истеричка
однажды гамлет истерил
габен сказал ещё какая
и пирожком в него швырнул

гюго забрался в эмо-угол
чтоб там немного пострадать
с собою он позвал всю альфу
ведь вместе ангстить веселей

я круче всех воскликнул жуков
не ты а я воскликнул нап
есенин с балем ухмылялись
какой наивный мой дуал

габен кормил едою гексли
по сорок восемь раз на дню
хоть ненавидел он готовить
но гексли лишь жуя молчал

дюма кормил едою дона
сто сорок восемь раз на дню
но этот метод не работал
и за едою дон болтал

однажды жук с наполеоном
решили что у них любовь
и стали бить друг другу лица
чтоб разобраться кто актив

макс с драйзером хотели гексли
поймать и в клочья разорвать
а гек от них со смехом бегал
какая классная игра

ты аморальней и пошлее
чем я наверное раз в сто
сказал однажды джек дуалу
а тот в ответ ему и чо

габен гюго бальзак и гамлет
собрались вместе погулять
джек с драем собирали ставки
кто без башки домой придёт

есь баль гюго и штир собрались
у входа в парк быть ровно в семь
гюго и штир явились в восемь
и всё равно пришлось им ждать

есь баль гюго и штир собрались
у входа в парк быть ровно в пять
гюго и штир пришли в четыре
но опоздали всё равно

тогда гюго и штир решили
пойти куда-нибудь одни
когда они туда явились
то баль и есь сидели там

роб и раскован был и весел
и улыбался всем подряд
с семи до трёх минут восьмого
как в расписании стоит

хотел дон в детстве разобраться
как самолёт летает в небе
но понял только то что зонтик
совсем хреновый парашют

Стырено из ЖЖ, а туда автором поста было утащено откуда-то из вконтакта

---

Варе 9 лет)))

@темы: дети, фото, 365 дней радости, праздники, поздравления

---

Потанцевамши))

Танцевала где-то минут 40, больше некогда. Не очень собой довольна, но в целом неплохо. Кажется, более или менее неплохо научилась крутиться на колене с саблей на голове. В прочем, наличие публики может деморализовать. Эх, надо бы до премьеры "на кроликах" потренироваться...

@темы: танцы, флешмоб с физухой, занимайся физкультурой, собирай макулатуру

---

Смеялась))

15.11.2011 в 12:06

Пишет  Колдун из Магриба:

#1123

---

Физуха за воскресенье и понедельник

В воскресенье днем было некогда, а вечером вырубилась.
В понедельник танцевала. Ух потанцевала, ага)). Опять минус лампочка в люстре. Когда я шибаю по люстре саблей, самому девайсу хоть бы хны, оно деревянно-металлическое, плафонами я не пользуюсь, а вот нить накала в лампочках ударов не выдерживает. Вот опять одна... причем свеженькая. Хны! Я разорюсь на лампочках)). С горя отжалась 15 раз)).
ЗЫ. Зашла в группу "1001 ночи", нашла клевую музыку, натанцевалась до упаду, импровизируя. Ыыыы))).

@темы: танцы, дыбр, флешмоб с физухой, занимайся физкультурой, собирай макулатуру