Воскресная физуха

[uele]

Я была очень плотно занята, вот как встала, так и легла в пять утра, за это время почти не прохлаждалась. Но нашла время сделать 10 недоотжиманий и 10 подъемов ног (упражнение на пресс).
Чувствую все еще себя не в форме, так что на сдачу ГТО так и не пошла, тем более, см. выше, дел было по горло, если б я пошла, то, вероятно, вообще бы не легла.
Так что я все равно молодец)).

@темы: флешмоб с физухой

Comments

O_O А ты ходишь на сдачу ГТО?

[darth_morien]

ГТО = Готов к Труду и Обороне?

[uele]

int_magister, в первый раз собиралась, в Regio Martia они каждый год развлекаются. Но вчера не полный набор сдавали, на второй заход может попаду. Чисто для себя + весело и физкультурно время провести.
darth_morien, да)).

[darth_morien]

uele, а что там надо?

[uele]

darth_morien, бег на разные дистанции, отжимания-подтягивания, прыжки в длину и еще что-то там. Бонусом еще стрельба из пневматики, но это не в плане сдачи чего-то там, а просто так.

[darth_morien]

uele, oooo, прыжки в длину - я бы зафейлила))

[uele]

darth_morien, а я не знаю)). Я в последние разы в длину прыгала из приседа и без разбега, это было жалко, а с разбегом, наверное, не все так плохо. Только попа к земле тянет)).

[darth_morien]

uele, я давно не пробовала, кстати)) В школе и универе ето был ужас, особенно с места (а не с разбегу и в песочек) - хуже только метаниe "гранаты" ака мячика)
Но в школе было чему к землe тянуть))

[uele]

darth_morien, а не наоборот в школе нечему было)). Я вот думаю, как бы так прыгнуть и использовать инерцию задницы, чтобы дальше летела)). Раз весит - пусть пользу приносит)).

[darth_morien]

uele, задницей вперед тогда! =) Вперед и вверх, чтоб "инерционная точка" первой шла. Ой! 0_о

[uele]

darth_morien, толкаться неудобно))

[darth_morien]

uele, да, технику придется наработать