[uele]

Подумала тут и решила отказаться от сахара в чае. Ну т.е. при сильном желании буду с сахаром, кофе, наверное, пока тоже сладкий, но пока что вот. Я не считаю, что жру так уж много и жирно, двигаться двигаюсь, тем не менее мне сейчас не нравится состояние моих ног. Вообще для счастья, я считаю, мне было бы достаточно к отказу от сахара еще и спать ночью (здесь - в том смысле, что когда спишь, нет мыслей перекусить), но не уверена, что это получится, можно попробовать не засиживаться так, как я это делаю сейчас.
Для сидения на диетах у меня недостаточно мотивации. Зато в данный момент есть готовность поменьше пользоваться сахаром, тем более, что помимо чая я его потребляю много где, даже при том, что не увлекаюсь сладким.

@темы: размышления, еда

Comments

[Илар]

uele, а я вот от сахара в чае отказаться не могу, привычка выработанная годами)

[darth_morien]

Диеты зло))
А чай без сахара вкуснее же)
Правда, ты ж его несладким заедаешь.

[uele]

Илар, мне кажется, переучиться все же можно)). И плюс, у меня организм иногда намекает.
ЗЫ. При первой беременности мне велели ограничить потребление соли. Я ела почти все, что могла (что сама готовила) без соли. И ничего)). Только вот рыбный суп несоленый приводил меня в отчаяние)).

[uele]

darth_morien, сладкое к чаю я тоже ем, но если есть выбор, я предпочту несладкое (зато обычно сытное).
Вообще странно, посты соблюдаются без проблем, диеты же ну просто ни в какую. Наверное, дело в мотивации. Я заинтересована в своей внешности, но не склонна к перфекционизму.

[Илар]

uele, ну если организм, то давай)

[darth_morien]

uele, я тоже диеты не могу соблюдать, несмотря на перфекционизм))) Мне как говорят, что что-то нельзя есть, так мне именно этого чего-то начинает хотеться в немеряных количествах))
Ну и плюс, если мне, к примеру, чтоб весить 50 кг, нужно будет всю жизнь питаться капустными листочками и заниматься 7 раз в неделю, то ну нафиг. А у тебя, наверное, планка "ну нафига" чуть ниже.

[uele]

darth_morien, ну да. И потом, кроме сахара я ни от чего пока что не готова отказаться. Можешь мне еще раз ссылку на сайт твой с расчетом скинуть? Я хочу посмотреть, чего еще я лишнего ем. Не думаю, что буду как-то корректировать свое питание, но, к примеру, когда "могу копать, могу не копать", будет полезно иметь представление.

[uele]

darth_morien, у меня еще другой загон: когда все куда-то побежали, у меня автоматический рефлекс бежать альтернативным путем. Все следят за весом? Неее, я принципиально буду жрать. Фээ. Не айс. Чать не подросток.

[darth_morien]

uele, dietaonline.ru, там нужна регистрация.
Вот я тоже туда заходила просто посмотреть ))

[uele]

darth_morien, если я воодушевлюсь, то пуркуа бы и не па)). Но это вряд ли - я не в состоянии соблюдать систему, даже при приеме лекарств норовлю что-то забыть, пропустить или подойти к проблеме.. ээ.. творчески)).

[darth_morien]

uele, хочу принципиально жрать)) впрочем, я до недавнего времени принципиально жрала и говорила, что занимаюсь спортом для того, чтоб иметь возможность жрать шоколадки. И по окончании эксперимента продолжу)

а там нет системы, ешь что угодно и когда угодно, но чтоб вкладывалось.

[Стив_с_объективом]

Беседа о булочках вышла боком.))

[uele]

darth_morien, вот не знаю только, насколько сейчас имеет смысл считать, т.к. я пощусь, но попробуем, чо.
Стив_с_объективом, которым?))

[Стив_с_объективом]

uele, левым, естесственно.))