Дыбр

[uele]

В прошлое воскресенье посмотрела "Притяжение", даже начала писать отзыв и забуксовала. Дописываю понемного, но мысль как-то уходит, а ведь фильм зацепил, мыслей было много. К тому же, на работе дым коромыслом из-за прошлой короткой недели, вечером то да сё, потом сериал смотрим. Надеюсь, я его допишу и вывешу, а не раздумаю вообще, потому что фильм достоин отзыва.
***
В прошлые же выходные начала смотреть дораму "Мэри не ночевала дома" ("Мэри, где же ты была всю ночь"), но забуксовала на середине, потому что в совместный просмотр с Крисом мы взяли "Иль Чжи Мэ", и он зохавал мозг + см. выше, вечером совсем не до ещё одного фильма. Но досмотрю.
***
В среду был очередной пилатес. На самом деле изо всех, гм, сеансов пилатеса этот был самый щадящий, вела другая девушка, занятие больше на какую-нибудь йогу больше походило. И всё равно это было первое занятие, на котором я спросила себя "Чито я туд делаю?". Не, я отлично знаю, что я тут делаю, но я до кучи плохо переношу избыточное напряжение в районе шеи, а оно напрягало. И было как-то мне неочень. Но хорошо, что недолго + я давала себе поблажку в этот момент. Надо знать свои пределы.
***
В четверг приезжала с ночёвкой Беркана. Трепались.
***
Сегодня в первый раз попёрлась на тренажёры без тренера. Не, я планирую пока дальше с тренером заниматься, пока с техникой ниочень, но в финансах уверенности не было, что я следующий пакет тренировок купитьс могу на этой неделе. так чтоя не записалась. Но это было поучительно, да.
***
У Кости в прошлые выходные сломался телефон. Мой старый, который у нас был типа запасной. Так что опять, блин, встал телефонный вопрос. К счастью, в этот раз он будет решаться не за мой счёт: Толя как раз меняет смартфон, старый отдаёт Косте. Но за то время, что я не знала, что они когда-то говорили об этом, мне успел предложить хороший б/ушный смартфон начальник, и теперь я в размышлениях, не купить ли его себе, а мой кнопочный оставить как запасной. Практика показывает, что запасной работающий телефон в хозяйстве бывает спасителен, а у нас ресурс этот исчерпался)). Тем более, что начальник обещал, если я возьму, устранить все возможные претензии к телефону, продать по как можно более низкой цене и не всю сумму сразу. Я так у него читалку брала, нормально. У них в семье, кажется, покупка гаджетов чуть ли не национальный вид спорта, причём часто это б/у, потому что начальство любит делать из неработающего оборудования работающее. Пока думаю.
Но Карл! Это третий телефон в семье за три месяца! Не многовато ли?))

@темы: азиатщина, дети, Корея, впечатления, 365 дней радости, барахло, дыбр, занимайся физкультурой, собирай макулатуру, бурчание

Comments

[darth_morien]

Про пилатес - если напряжение в области шеи, то что-то не так с техникой, ребра не держишь стянутыми, например.

[uele]

darth_morien, это лёжа на спине с приподнятыми плечами и ногами. Не уверена, что дело в рёбрах.

[darth_morien]

uele, это грудная клетка (ребра) и слабый кор. Держишь позицию не теми мышцами. По-хорошему преподаватель должен был потыкать пальцем и показать, что надо напрягать. Или дать валик под голову. Потому что если напрягается шея и трапеции, то это бесполезно в плане цели упражнения и вредно в целом.

[uele]

darth_morien, это групповое занятие, нас там много. Я обычно стараюсь пристроиться поближе к преподавателю + она ходит иногда по залу, но в этот раз и преподаватель другой, и народу было очень много, а мне удалось прикнуться только на задворках.