gutta-honey.livejournal.com/270775.html
Образ тела – наше субъективное восприятие своего тела, то, как мы его
видим, понимаем, и как мы к нему относимся. Это не просто знание, где у
нас находятся руки или ноги, это еще и оценка его привлекательности, его
значения для нас самих и окружающих.
В целом образ тела включает 4 компонента:
1. Общее удовлетворение телом.
2. Эмоциональная реакция на тело
3.Знания и убеждения в отношении своего тела
4.
Поведение, связанное с телом ( то как вы одеваетесь, как себя ведете,
избегаете ли каких-то ситуаций, где нужно демонстрировать тело, или
наоборот их ищите).
"Существует одно существенное замечание по поводу характера
«недовольства телом». Это может быть временная эмоция, а может быть
часть более сложного образования – «негативного образа тела». Вы
можете не нравиться себе в зеркале, потому, что только что встали с
постели и слегка помяты. Причесались-умылись и вуаля, вы опять в форме.
Т.е. в этом случае человек понимает, что может меняться в хорошую и
плохую сторону. И если ты с утра помят, то это не конец света. Есть вещи
в твоем теле, которые ты можешь изменить к лучшему, есть те, которые
не изменить. Не возможность изменить какие-то части себя не является
трагедией. Все свои изменения человек может принять и жить в своем теле
полноценной жизнью не смотря на вес, цвет кожи ( наличие загара),
мышечную массу и т.п.
«Негативный образ тела» как правило,
проявляется тем, что у человека имеется некий идеал телесного образа,
который является для него единственной возможностью существования.
Часто этот идеал является либо малодостижимым, либо если достижимым, то
трудно поддерживаемым. Любое отклонения от идеала расценивается как
крах личности. Ибо тело для таких людей является основой счастья и
символом успеха, все же другие достижения и качества нивелируются. Твоя
ценность, как личности оценивается в степени накаченности той или иной
части тела."
Интересный пост, интересное обсуждение. И причины хорошо проанализированы.